Obat untuk Diabetes

Terapi Makanan harus diadopsi di bawah pengawasan dari dokter Anda . Lihatlah kadar gula Anda sering untuk memastikan bahwa kadar gula tidak melebihi tingkat yang disarankan

Makanan untuk mencegah

Hal ini biasanya lebih baik untuk menghindari beberapa makanan jika Anda seorang penderita diabetes misalnya gula halus, manisan, sirup , glukosa , selai , sirup gula , gula buah , es krim , kue, kue kering , biskuit manis , cokelat , soda , susu kental , krim dan makanan goreng . Lemak seperti mentega , ghee dan minyak sayur terhidrogenasi harus dicegah . Gula memutih dan tepung memutih harus dikurangi secara drastis . Hindari semua makanan olahan , makanan yang tidak sehat , kue-kue , makanan ringan , kaleng dan makanan dipertahankan . Mereka mengandung pengawet kimia berbahaya dan sejumlah besar garam . Hindari soda seperti ini memiliki banyak gula . Hindari makanan goreng dari diet Anda .

Merokok menyebabkan semakin menurunnya oksigen dalam tubuh Anda . Hal ini dapat menyebabkan jumlah yang lebih kecil oksigen yang diperlukan bagi tubuh untuk memetabolisme glukosa . Jadi merokok harus dicegah .

Makanan menjadi terbatas

Konsumsi garam harus dikurangi rendah. Anda akan mendapatkan cukup garam membentuk sayuran dan buah-buahan yang Anda konsumsi . Mengurangi makanan hewani terutama daging berwarna merah . Mengurangi ayam dan telur . Kurangi kafein dan alkohol . Jangan minum kopi dan teh lebih banyak dari 2 cangkir setiap hari . Cobalah untuk menggantinya semua dengan teh ramah lingkungan atau teh herbal seperti teh Parsley , daun Blueberry , Teh yang dibuat dari lembut daun kenari , Air dimana kacang ginjal polong kopi kebetulan dimasak adalah diabetes yang bagus .

Jangan minum minuman beralkohol di perut kosong . Alkohol sebelum makan apapun dapat menyebabkan glukosa darah rendah atau hypoglycemia.Meals yang perlu dikonsumsi cukup adalah madu bersama dengan gula alami lain seperti gula aren , kurma yang dapat digunakan daripada gula memutih . Ingat suami harus ini harus dikonsumsi dalam hampir tidak ada only.Pasta kuantitas , kelapa, kacang lainnya , jus tanpa gula , telur harus dibatasi . Anda dapat mengubahnya dengan gandum , biji-bijian kasar dan kedelai item produk . Cobalah makan roti gandum daripada tepung memutih . Lemak esensial seperti minyak zaitun dan minyak kacang cenderung lebih disarankan agar lemak terhidrogenasi . Tubuh rendah lemak makanan seperti susu skim dan tubuh sesekali lemak buatan sendiri cottage tipe keju bisa diambil cukup . Anda juga dapat mengganti dengan yoghurt . Samudera makanan dan makanan laut juga diambil cukup .

Makanan menjadi diambil

Minum minimal 8 porsi air setiap hari .

Diet alkali dengan makanan alami yang disarankan. Gandum , buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran , dan produk susu membentuk diet terhormat bagi diabetes itu. Sayuran mentah dapat ditarik dalam jumlah yang tinggi . Sudah menemukan bahwa makanan dimasak meningkatkan aliran darah glukosa lebih besar daripada mentah , makanan dikupas . Memasak menghancurkan sebagian besar enzim ditambah beberapa mineral dan vitamin .

Dapatkan makanan Anda setidaknya lima buah setiap hari . Buah-buahan seperti buah anggur , jus delima , India rim , blueberry , gran cruz apel , ara , anggur merah, black berry , buah kiwi , dan buah jeruk sangat disarankan . Hal ini dapat pergi seperti camilan . Mentimun , selada , bawang merah , bawang putih tali biji mentimun lobak , tomat , wortel , daun lobak bayam hijau, kubis dan Yerusalem artichoke yang besar untuk diabetes. Sayuran berwarna-warni yang besar untuk fungsi pankreas . Minum minuman buah tanpa gula . Ragi dan tumbuh alfalfa dan kacang hijau yang besar untuk tubuh Anda . Blueberry mentah juga dimasak dan dimakan .

Yang paling penting dari yang makan diet serat tinggi yang mengurangi kebutuhan untuk insulin darah. Melepaskan energi ke dalam tubuh secara bertahap . Ini memiliki tambahan telah menemukan bahwa diabetes berkurang dan mungkin hilang dalam orang yang makan serat tinggi atau diet makanan secara keseluruhan . Diet tinggi serat memiliki lebih kromium dan kromium yang sangat baik bagi mereka yang menderita diabetes.

Makan jumlah besar makanan kaya kalium seperti kacang mentah , tomat , pisang, melon , kacang polong kering , taters , apel pengobatan cuka sari , susu bubuk skim , gandum tapi tidak mengambil suplemen kalium .

Sertakan serat makanan di dalam makanan Anda seperti barley , oatmeal , almond , kacang polong , kacang merah , kacang hitam dimasak , kacang polong , produk sereal , buncis , Bengal gram yang memiliki daftar indeks rendah , , Black gram , kacang kering , dan jagung atau kacang garbanzo untuk membantu substansial dalam mengurangi kadar gula darah . Item kedelai seperti tahu , tempe , susu kedelai , produk kedelai bubuk, tauge kedelai , nugget dll juga akan sangat baik dalam yang berisi komplikasi saraf pada diabetes . Anda dapat membuat roti dari produk gandum . Dapatkan banyak serat untuk diet Anda . Dengan mengkonsumsi banyak roti , sereal dan tepung sayuran Anda akan mendapatkan jumlah yang cukup dari pati yang sangat berguna untuk diabetes . Bahan larut, hadir dalam dedak ( oat bran , dedak gandum ) , gandum roti , produk gandum dan kacang-kacangan , berperilaku sebagai scrubber usus dengan membersihkan saluran usus rendah . Serat membersihkan saluran pencernaan Anda dengan meninggalkan makanan untuk memastikan bahwa ia tidak dapat tinggal di sana dan membusuk . Mentega susu dan diet yoghurt sangat menguntungkan .

Pengobatan herbal yang berguna dan sayuran

1 . Labu pahit ( Karela ) : Bitter labu Momordica charantia - atau jus pare terdiri dari tanaman insulin darah dan benar-benar harus digunakan 2 ons 2 kali sehari sebelum makan apa-apa. Ini ditemukan untuk menjadi sangat efektif untuk diabetes .

atau

Ini dapat dimasak seperti sayur apapun dan dimakan .

atau

Pahit bubuk melon dapat dibuat dengan pengeringan keluar . Ambil pahit labu bubuk I sendok teh setiap hari di perut kosong .

2 . Mengambil setengah sendok teh kayu manis setiap hari dapat membantu menghindari awal diabetes . Bahkan merendam kayu manis tetap di dalam teh Anda , juga dapat mengambil manfaat penderita non - diabetes yang sudah masalah gula darah tetapi mereka tidak menyadari dari itu .

3 . 30 produk biji fenugreek gram bisa basah kuyup di dalam gelas air selama malam setelah 12 jam pergi dan menggiling benar menjadi pasta menggunakan air kuyup dan minum pada perut kosong.

atau

2 sendok teh jika produk bubuk biji dapat diambil dengan air atau susu .

atau

Anda dapat menyertakan fenugreek ke apa pun yang Anda siapkan .

4 . Makan hingga 3 melon setiap hari memiliki tambahan telah berguna .

5 . 1 sendok makan amla ( Emblica officinalis ) setelah menyingkirkan produk benih ekstrak jus dan campuran dengan cangkir jus labu pahit dan mengambil setiap hari untuk 2months di dalam perut kosong .

6 . Gymnema Sylvestre tanaman ayurvedic konvensional daun yang diadopsi untuk 4 gram setiap hari .

7 . Produk benih India rim atau bubuk biji Jamun (judul ilmiah Jamun adalah Eugenia jambolana atau Syzygium cumini L dan ) sangat baik untuk diabetes . Ambil sendok teh 1/fourth dengan 1 teasoon madu selama 50 hari .

8 . Makan baru hancur bawang putih mentah cengkeh 3-4 gram setiap hari mengurangi gula darah . Anda dapat membersihkannya menurunkan memiliki gelas air .

9 . Produk biji nimba sehari 2 kali keadaan darurat . Pergi untuk gram daun nimba sehari bekerja dengan baik untuk diabetes .

10 . Bael ( Aegle marmelos ) : The cuti dari pohon Bael saat dikunyah sangat membantu pada diabetes . Pulp buah mungkin dikeringkan dan dibawa dalam dosis 5-10 gram setiap hari .

11 . Sebuah sejumput bubuk kunyit murni termasuk amla jus ( India angsa berry ) dan makan setiap hari di perut kosong .

12 . Pemanfaatan kunyit dan gooseberry dalam jumlah yang sama dalam bentuk bubuk yang diambil dengan hangat untuk air hangat sangat membantu dalam akun ini . Ini mengaktifkan sel-sel pankreas dan banyak lagi insulin darah dibuat .

13 . Liar jeerakam jinten benih produk ebony 60 gm dalam 1 liter dan didihkan mengurangi ti 1/fourth liter dan mengambil setengah membaginya menjadi dua bagian yang sama dan minum satu bagian setiap pagi dan sesuatu di malam hari 2 kali sehari .

14 . Grind ( Bacopa monnieri ) Bhrahmi dan memberikan satu sendok teh dari itu susu dan minum .

Vitamin yang membantu

Suplemen dalam bentuk alami cenderung lebih menguntungkan terhadap tubuh.

Suplemen magnesium terus terbukti meningkatkan sensitivitas insulin darah.

Asam askorbat : 500 mg disarankan . Vitamin E : Vitamin ini sangat berharga untuk diabetes . Dosis reguler 200 i.u. E Vitamin disarankan selama seminggu apapun pada waktu tertentu .

Kromium : Seluruh produk biji-bijian , produk biji , jamur , minyak jagung dan ragi adalah penyebab relatif baik kromium biologis berharga.

Vit A : . Have A dosis 15.000 i.u. pada hari alternatif .

Vitamin B Kompleks : Hindari dosis besar vitamin b kompleks sebagai vitamin ini mengintervensi menggunakan penyerapan insulin darah oleh sel .

Hal yang dapat Anda lakukan

Menentukan Berat Anda adalah cara termudah untuk mengobati diabetes . Latihan meningkatkan reaksi tubuh Anda terhadap insulin darah . Sebuah program latihan seharusnya dimulai hanya dengan rekomendasi dari dokter untuk mencegah komplikasi yang tidak perlu . Berjalan , permainan cahaya, jogging dan berenang juga akan baik .

Yoga bisa sangat nyaman . Untuk mengurangi stres melakukan meditasi setiap hari selama 10 sampai 40 menit . Asana yoga seperti Siddhasana , Vajrasana , Talasana , Yastikasana , seperti Yogamudra , Hastapadasana , Paschimottanasana , Chakrasana , Ustrasana , Bhujangasana , Sarvangasana dan Viparitakarani , sebagai halasana , shalabhasana , Dhanurasana , Pratipaksabhavana dan shavasana mungkin juga menguntungkan .